铁甲推出这个清凉一夏，防暑降温小妙招的活动不错，我从中学习到啦不少防暑降温的小妙招，同时也见识啦更多师傅的防暑降温的小方法！运用上这些小妙招清凉一夏，凉爽的度过炎热夏季不成问题！

参加活动的甲友，大部分都是驾驶员，他们写得方法也都是能让驾驶员清凉一夏！可是你们忘啦，还有一个庞大的群体，那就是挖掘机学徒，我相信，尽管天气炎热，部分学徒依然不减热情，太阳晒不走他们那一颗迫切想学成的手艺的心！有些学徒可以跟着师傅坐在挖机后面，可是大部分小挖机的学徒就没有那么舒服啦，他们大多数只能站在下面看。学徒嘛，肯定要吃点苦，所以夏天虽然不能清凉，但是要注意防晒防暑，避免中暑，引起身体不适！

跟着师傅学习，尽量站在阴凉的地方，有遮阳物的地方。比如树低下，楼底下！我当学徒时，夏天我就喜欢跟师傅去俩楼之间干活，因为那样子太阳晒不到！

如果不能避免阳光的直射，那么一定要戴一个帽子，这样可以有效防晒！如果感觉图片帽子不好看，你可以换一个时尚点的，可以引起小妹妹的注意嘛！哈哈！还可以穿一个防晒衣，避免皮肤晒伤，晒黑！如果晒太黑，小心你朋友认不得你！

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还有一点，一定要多喝水，及时补充水分！如果工地条件允许，你熬点绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒消暑的功效！要给师傅工头分享哦，这样就可以搞好关系，多多上手练车，坐车上享受空调嘛！

最后祝学徒早日学成出师！对得起炎热夏季流下的每一滴汗水！