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自从开上了挖掘机，感觉身体再也不是自己的了，一年根本休息不了几天，每天都和挖掘机在一起，挖哥们都用尽一生的时间来陪挖掘机，却辜负了自己的身体！
长时间在粉尘环境下作业，长时间在不足一平米的驾驶室一坐就是一天。他们不惧环境的艰苦，靠双手撑起自己的家！
把机油当香水，把野菜当美味，常年不按点吃饭，咳嗽、腰疼、胃疼，不知吃了多少止疼片，贴了多少膏药，瞒得住亲人，瞒不过医院……
一、异于常人的突出
没个颈椎病，颈椎病、腰椎间盘突出，都不好意思说自己挖机圈里人！长期驾驶室里一坐一整天，每天拨弄手柄几千次，一个姿势保持两三个小时是常事，长期这样下来，积攒了不少职业病。
搞挖机 全年无休，无论刮风下雨严寒酷暑，只要需要你你就得上。 二、浮于表面的风光 每年过年回家总会给家里置办新家电，让家里人吃好的，用好的。因为亏欠家里太多，想补偿，想给他们更好的。在别人看来是：邻居家的儿子有出息啊，赚大钱回来了！而挖机人背后的辛苦无人知晓。 工作地点不固定，工作环境未知，今天在县城，明天在市区，后天在省城，跑的远的卷上铺盖就走，睡得工棚桥洞。 三、藏于心里的苦楚 有时候挖机一坏，大晚上的修挖机修到两三点，第二天仍然要早起。有时候一天吃住都在驾驶室，饭菜更是没得挑；有时候山里干活大半个月都洗不了澡，不刮胡子，活像个野人。这日子过得……心酸！ 搞挖机 十天半月不着家的很正常，性生活不稳定，饮食不稳定，深山老林就你一人，孤独寂寞冷那是家常便饭。 没有人不想老婆孩子热炕头，也没有人不想尽孝父母，更没有人不思念亲朋。但选择了挖机这一行，就选择了寂寞。驾驶室里，一个人开挖机；工棚里，一个人睡。无聊、寂寞、孤独是常事，但为了家人幸福，都忍了！ 搞挖机 每天坐十小时左右，还要上下左右颠簸，早起，晚上加班，中午能午休打盹个半小时那都是奢侈，上山，下河，走过沼泽，爬过峭壁。 五、无时无刻的危险 陷车、塌方、翻车，朋友圈、新闻里挖机事故比比皆是，开挖机这一行，危险常伴左右。其实，钱赚的少，老婆不会埋怨你、孩子不会嫌弃你、父母不会怪罪你，他们更多的是心疼你。作为家里的顶梁柱，不透支无价的健康，注意安全才是最重要的。 搞挖机 都是在拿生命挣钱，操着卖白粉的心，挣着卖白菜的钱。成功了赚一个台班，失败了赔一条人命！ 六、无可奈何的坚持 干挖机这一行，离乡背井，全国四处跑，说的好听是潇洒，真实情况是挖机去哪就得跟哪。干了这么多年，的确厌了、倦了、烦了，但还是得继续，因为得生活、得奋斗、得为当初许下的诺言坚持下去！ 搞挖机 工资不能月发，休息个十天半月没活干的害怕老板会不会扣工资，没有五险一金，没有法定假期，没有节假日2倍3倍工资。 最后给搞挖机的你几点建议 1、尽量不要憋尿，男人的前列腺很关键，别仗着年轻，疾病找上门，岁数大了都是事，老婆也开始嫌弃你了。 2、干活有一点点空闲的时候，自己按摩颈椎，捶捶腿，揉揉肩，促进血液循环，干活每两个小时左右，最好能下车走动走动，扭一扭腰，疏通淤滞的经络。 3、如果不是全天24开车，除了需要固定休息之外，您最好要坚持每天有适当的运动，知道您可能还没有养成这个习惯，那至少保证马路溜溜狗，买买菜，做做饭，别除了开挖机，就知道在床上躺着看手机睡觉，吸烟一根接着一根，搞得房间乌烟瘴气。 4、多出去走走和老司机沟通交流，学习知识，排解压力，心情保持畅通也很关键。 5、每年要进行一次体检，对自己和家人负责。 说到最后，虽然挖机哥每天过着面朝黄土的日子，为了生活，不得不挣这份辛苦钱，失意的时候，想想你们还有梦想，再辛苦也值了！
